Wenn du dich mit deinem Körper und der Musik verbindest, öffnest du die Tür zu deiner inneren Welt. Mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, deine Lebensenergie und damit auch dein tänzerisches Potenzial zu entfalten. Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen - für mehr Ausdruck und Leichtigkeit im Leben.

Dein Inneres spiegelt sich in deiner Bewegung

So wie du dich innerlich fühlst, so tanzt du - und so lebst du. Deine Präsenz, dein Ausdruck und dein Lebensgefühl beginnen im Inneren. Wenn du dich mit dir verbindest, strahlst du das auch im Aussen aus.

Körperarbeit zur Entfaltung deines Potenzials

Über bewusste Bewegung und die Aktivierung deiner Energiezentren löst du innere Blockaden, bringst deine Lebensenergie zum Fliessen und entfaltest deine persönliche und tänzerische Kraft - tief aus deinem Inneren heraus.

Verbindung von Achtsamkeit, Technik und Gefühl

In meinen Lektionen verbinde ich Gefühl mit tänzerischer Technik. Durch Rhythmus, Körperbewusstsein und bewusste Präsenz entsteht ein Tanz, der leicht, lebendig und authentisch ist - und ganz du selbst.

Der Ablauf - Ein ganzheitlicher Weg zu deiner Entfaltung

Verbindung zu dir selbst

Achtsamkeit, Atem und Meditation bringen dich in deinen Körper und in Kontakt zu dir selbst.

Ausdruck in Bewegung

Der Tanz bringt dich - frei und geführt - ins Spüren, Ausdrücken und Präsentsein.

Integration & Ausklang

Reflexion und achtsames Nachspüren lassen dich das Erlebte in den Alltag integrieren.

Mein Angebot für dich